CLUBE SAÚDE & AMBIENTE

Exercício + alimentação equilibrada = a vida saudável

O Clube de Saúde e Ambiente, no âmbito do programa PES (Programa de Educação para a Saúde) não deixou passar despercebido, o Dia Mundial da Alimentação, dezasseis de outubro,  data  escolhida pelo facto de marcar a  criação da FAO ( Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura), uma organização cujo objetivo principal é elevar os níveis de nutrição e desenvolvimento rural, sensibilizando para o consumo de uma alimentação equilibrada, para os bons hábitos alimentares e consequentemente para uma boa saúde. Neste âmbito realizaram-se e continuarão a realizar-se diversas atividades conducentes à sensibilização de uma alimentação saudável, defendendo o princípio de que “pessoas saudáveis dependem de sistemas alimentares saudáveis. Com este intuito e durante as sessões os alunos:  foram “cozinheiros” e confecionaram uma excelente salada de fruta, efetuaram   pesquisas,  executaram  cartazes, analisaram filmes e ensaiaram  uma coreografia “ exercício físico+ alimentação equilibrada = a vida saudável “  que apresentaram à comunidade  apelando ao consumo de produtos saudáveis.